えのきを食べてダイエット。そのままではなく乾燥させれば効果的 2016年12月1日 えのき ダイエット中にえのきを食べるなら。 そのまま食べるのではなく、乾燥させたえのきを食べるとダイエットに大変効果的・・・ 続きを読む
自然に生えているえのきのかさは茶色。白と茶色のえのきについて 2016年11月30日 えのき ふだん食べているえのきは細くて真っ白。 野生に生えているえのきは茶色でカサが開いて、シイタケみたいな形をしてい・・・ 続きを読む
えのきにも賞味期限がある？色を見極めて腐る前にはやく食べましょう 2016年11月30日 えのき えのきは菌の仲間。 菌だからといつまでも保管ができるものではありません。 えのきは意外と賞味期限が短い食材。 ・・・ 続きを読む
えのきが腐るとどうなる？保存期間の目安と腐ったときの見分け方 2016年11月29日 えのき えのきは長く冷蔵庫に入れていると腐ります。 意外に保存期間が短い食材です。 保存の目安と腐ったときの見分け方を・・・ 続きを読む
えのきのおいしさを味わうなら早めに食べるのが大事。腐るとぬめりがでてきます 2016年11月29日 えのき えのきは買ってきたままでは、保存期間が短い食材です。 おいしさを味わうなら早めに食べるのが大事です。 腐る前に・・・ 続きを読む
えのきを使った離乳食はいつから？中期と後期からにしましょう 2016年11月29日 えのき えのきを使った離乳食はいつから与えていいでしょうか。 えのきは繊維質が強い食品なので、まずはかさの部分から、中・・・ 続きを読む
えのきの保存は何日？水分を避ければ1週間は保管できます 2016年11月28日 えのき えのきの保存日数は何日くらいでしょう。 買ってきたものをそのまま冷蔵庫に入れただけではおおむね3日といったとこ・・・ 続きを読む
えのきを冷蔵庫で放置すると、ぐんぐん育って、成長します。 2016年11月28日 えのき えのきを冷蔵庫の中に長期間ほったらかしていたら、ぐんぐん育って成長している・・・。 えのきはパックに詰めたあと・・・ 続きを読む
便秘に悩むなら・・・繊維とビタミン類が豊富なえのきともやしを食べよう 2016年11月27日 えのき 便秘予防には繊維を多く含む食べ物を積極的に食べましょう。 えのきともやしはビタミン類と繊維が豊富な食材です。 ・・・ 続きを読む
