妊娠中の便秘を解消しよう。妊婦にもおすすめ。えのきを食べよう。 2016年11月27日 えのき 妊娠中の体の悩み、それは便秘。 ホルモンバランスが変わることや、大きくなった赤ちゃんが腸を圧迫するなどで、多く・・・ 続きを読む
糖尿病の合併症、「えのき」と「しめじ」。茸を含む食事を食べましょう 2016年11月27日 えのき 糖尿病の合併症はまずは「しめじ」、さらに重くなると「えのき」と言われています。 糖尿病は食事をコントロールする・・・ 続きを読む
糖尿病の合併症「えのき」。大血管障害を予防しましょう 2016年11月26日 えのき 糖尿病の合併症はまずは「しめじ」、さらに重くなると「えのき」と言われています。 糖尿病が重症化すると重い合併症・・・ 続きを読む
えのき茶は内臓脂肪を燃焼させる効果的。ダイエットにぜひ 2016年11月26日 えのき ダイエットに効果があるえのき茶。 内臓脂肪が落ちていくということで、ダイエットのみならずメタボ予防になるという・・・ 続きを読む
とろみがおいしいえのきの味噌汁のカロリーってどのぐらい？ 2016年11月21日 えのき お味噌汁の具材の中でもお財布にもやさしく、とろみがおいしいえのきの味噌汁ですが、１杯あたりいったいどのぐらいの・・・ 続きを読む
体内で膜を張ってくれる？えのきの味噌汁を作る時に台所を汚さない切り方はこれ！ 2016年11月21日 えのき えのきには驚きの力があるのは皆さんご存知ですか？ 膜を張ってくれることで、ダイエットにも素晴らしい効果について・・・ 続きを読む
