えのきのおいしさを味わうなら早めに食べるのが大事。腐るとぬめりがでてきます 2016年11月29日 えのき えのきは買ってきたままでは、保存期間が短い食材です。 おいしさを味わうなら早めに食べるのが大事です。 腐る前に・・・ 続きを読む
えのきを使った離乳食はいつから？中期と後期からにしましょう 2016年11月29日 えのき えのきを使った離乳食はいつから与えていいでしょうか。 えのきは繊維質が強い食品なので、まずはかさの部分から、中・・・ 続きを読む
えのきの保存は何日？水分を避ければ1週間は保管できます 2016年11月28日 えのき えのきの保存日数は何日くらいでしょう。 買ってきたものをそのまま冷蔵庫に入れただけではおおむね3日といったとこ・・・ 続きを読む
えのきを冷蔵庫で放置すると、ぐんぐん育って、成長します。 2016年11月28日 えのき えのきを冷蔵庫の中に長期間ほったらかしていたら、ぐんぐん育って成長している・・・。 えのきはパックに詰めたあと・・・ 続きを読む
便秘に悩むなら・・・繊維とビタミン類が豊富なえのきともやしを食べよう 2016年11月27日 えのき 便秘予防には繊維を多く含む食べ物を積極的に食べましょう。 えのきともやしはビタミン類と繊維が豊富な食材です。 ・・・ 続きを読む
妊娠中の便秘を解消しよう。妊婦にもおすすめ。えのきを食べよう。 2016年11月27日 えのき 妊娠中の体の悩み、それは便秘。 ホルモンバランスが変わることや、大きくなった赤ちゃんが腸を圧迫するなどで、多く・・・ 続きを読む
糖尿病の合併症、「えのき」と「しめじ」。茸を含む食事を食べましょう 2016年11月27日 えのき 糖尿病の合併症はまずは「しめじ」、さらに重くなると「えのき」と言われています。 糖尿病は食事をコントロールする・・・ 続きを読む
糖尿病の合併症「えのき」。大血管障害を予防しましょう 2016年11月26日 えのき 糖尿病の合併症はまずは「しめじ」、さらに重くなると「えのき」と言われています。 糖尿病が重症化すると重い合併症・・・ 続きを読む
えのき茶は内臓脂肪を燃焼させる効果的。ダイエットにぜひ 2016年11月26日 えのき ダイエットに効果があるえのき茶。 内臓脂肪が落ちていくということで、ダイエットのみならずメタボ予防になるという・・・ 続きを読む
