ホクトのエリンギの成分は！？そのカロリーと栄養や効能について 2016年12月2日 エリンギ ホクトのエリンギには、実に様々な栄養、効能が含まれています。 まずは、ホクトのエリンギのカロリーについて説明し・・・ 続きを読む
味噌汁、煮物、炒め物と大活躍のえのき。常温での日持ちはどれくらい？ 2016年12月1日 えのき 味噌汁、煮物、炒め物などなど・・・ えのきは安くてどんな料理にも使える万能選手です。 そんなえのきの常温での日・・・ 続きを読む
えのきを食べてダイエット。そのままではなく乾燥させれば効果的 2016年12月1日 えのき ダイエット中にえのきを食べるなら。 そのまま食べるのではなく、乾燥させたえのきを食べるとダイエットに大変効果的・・・ 続きを読む
自然に生えているえのきのかさは茶色。白と茶色のえのきについて 2016年11月30日 えのき ふだん食べているえのきは細くて真っ白。 野生に生えているえのきは茶色でカサが開いて、シイタケみたいな形をしてい・・・ 続きを読む
えのきにも賞味期限がある？色を見極めて腐る前にはやく食べましょう 2016年11月30日 えのき えのきは菌の仲間。 菌だからといつまでも保管ができるものではありません。 えのきは意外と賞味期限が短い食材。 ・・・ 続きを読む
えのきが腐るとどうなる？保存期間の目安と腐ったときの見分け方 2016年11月29日 えのき えのきは長く冷蔵庫に入れていると腐ります。 意外に保存期間が短い食材です。 保存の目安と腐ったときの見分け方を・・・ 続きを読む
